东城街道北龙社区开展“做情绪的小主人”心理健康知识讲座

为正确认识和掌握管理情绪的方法，促进儿童青少年的健康成长，近日，东城街道北龙社区联合龙岩红十字会、龙岩红十字会心理救援队开展“做情绪的小主人”青少年心理健康知识讲座。

讲座特别邀请国家二级心理咨询师、家庭教育特派员周清老师为孩子们开展专题讲座。讲座现场，周老师结合青少年情绪、情感特点，从认识情绪、接纳情绪、处理情绪三大方面为切入主题，以曼陀罗绘画、情景小短剧、案例分析、互动游戏等方式，通过浅显易懂的语言深度剖析了孩子们日常生活中常见的心理健康问题，引导学生们学会用正确的方式与他人沟通交流，合理释放情绪，建立正确心态观的方法。

此次讲座，孩子们收获满满，充分认识到学会调控情绪、稳定情绪的重要性，对心理健康教育有了更深刻的认识，也学会了自我调节情绪的方法。

编辑：杨   晶

责编：俞晓芬

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